酵素ドリンク+炭酸水でダイエット実践をご紹介!美味しく痩せて綺麗な体を目指しましょう。

酵素ドリンクダイエット (4月27日-5月3日) ファスティープラセンタ

3週目。引き続きファスティープラセンタ

 

酵素ドリンク + 炭酸水でダイエット
3週目です。

 

 

週に1度の状況をお伝えします。

 

先週はなんと平均値が上昇する、
という結果になりました。

 

今週はちゃんと下がればいいのですが・・・

 

まだ努力の成果が出ていない状態です。
努力と言っても、「夕飯を我慢する」
という努力しかしていないのですけどね。

 

 

それでは実体験を通じて、経過をお伝えします。

 

 

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飲んだ酵素ドリンクはファスティープラセンタ フレッシュベリー味・梅味

酵素ドリンク ファスティープラセンタ 梅味

 

3週目は引き続きファスティープラセンタの
梅味にしました。
(フレッシュベリー味は終了)

 

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梅味の画像が無いのでフレッシュベリー味の画像です。

 

同じように原液を付属の30mlカップで計量し、
コップに入れます。

 

そこに、炭酸水メーカーで作った炭酸水をいっぱい注ぎます。
200mlの炭酸水で薄める感じです。

 

 

炭酸水ダイエットは、できれば炭酸水は冷たいものではなく
若干ぬるめの方が効果が見込めるのですが、
ここでは冷たいままいただきます。

 

 

先週に引き続いてのファスティープラセンタ 梅味です。
やっぱりサッパリしてて美味しいですね。

 

 

テレビを見たり、携帯をいじりながら
少しずつ飲み干しました。

 

 

なんか、慣れてきたのか1杯だけで
満足感を感じるようになってきました。
胃が小さくなってきたのでしょうか?

 

 

良い傾向かもしれません。

そして1週間の結果

1週間の結果です。

 

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MAX 65.1kg
MIN 64.0kg
平均 64.4kg
変動 65.3kg ⇒ 64.4kg (-0.9)

 

でした。

 

まとめ

1週間を終えて

 

先週とくらべて、平均が0.9kg下がりました♪

 

これって結構すごいことかと思います。
1日だと0.5kgとか普通に誤差が出ますよね。

 

でも、1週間の平均値で求めており、
それが0.9kg減っているんですから。

 

テンション上がってきました。

 

停滞期があったのかどうかわかりませんが、
これからスルスルと下がっていくのでしょうか?

 

今後におおいに期待です!

 

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